洗完头发后，我们常常面临一个很纠结的选择题——究竟应该让头发自然风干，还是用电吹风迅速吹干呢?这背后还关系到头发的健康。

电吹风吹干：容易造型，但损伤发质(会使头发变得干燥、脆弱、分叉、易断)，影响头皮健康(出现瘙痒、脱屑等现象)。

自然风干：避免吹风机高温带来的发质损害，但天冷可能刺激头皮。尤其对于长头发的人来说，通常需要花费较长的时间，如果是在睡前，湿着头发入睡对健康也不友好。

如果时间充裕，铁皮保温不需要做造型，并且希望尽可能地保护发质和头皮健康，那么自然风干更适。但如果时间紧张，需要迅速将头发弄干，或者需要做造型，那么电吹风是好帮手。偶尔使用一次电吹风，并不会给头发和头皮造成太大的伤害，需要避免长期、频繁地使用电吹风。（