12月30日讯 2026年NBA全明星球迷投票轮结果出炉，西部前五依次为东契奇、约基奇、库里、亚历山大、文班亚马。

自由撰稿人张佳玮发文点评道：“西部前五，库里+约基奇是纯篮球技战术无球+有球的可能；亚历山大+卢卡就是当世强两持球人；文班是当世佳防守，这个组太壮丽了——而且只有库里一个美国人。”

红枣温味甘，能补中益气、养血安神；生姜辛温，擅长驱寒暖胃、行气止呕。两样搭配在一起，特别适胃寒、怕冷、吃点凉的就胃不舒服的人。

中医讲“久坐伤肉”，铁皮保温施工脾主肌肉，脾又是气血生化之源。现代人长时间坐着不活动，脾胃运化功能变弱，气血生成的源头就不足了。加上用脑过度，暗耗心血，这就导致了“心肝血虚”。这可不是虚无缥缈的概念，而是身体会发出的实打实信号：